到目前为止，我们的大多数读者都熟悉芳香疗法。我们经常占据放松油和各种食谱，有助于平静/降低压力。今天，我们将看看光谱的另一端，察觉一些将重新激励和刺激的油（但希望没有添加任何压力）。
最好的油可以靠近您的桌面促进警觉或重新关注您的注意：柠檬那肉桂和丁香。
希望减少嗜睡的全天困倦的感觉，或防止嗜睡的头痛？尝试辣味黑胡椒那肉桂和丁香。
那么你应该如何使用这些？您可以在手上保留瓶子，并涂抹一两滴，并与您保持一致。您也可以与您混合使用蜡烛制作当你需要挑选时，轻轻一盏蜡烛！
其他选择：扩散器，棉花，房间喷雾或在您的淋浴/浴缸中混合或两个床单！您甚至可以将几滴油混合在一起，以获得完美的“能量混合”。可能性是无穷无尽的，所以找到一个适合您的混合/方法！
享受中期享受中午的另一种美妙的方法是将您添加到吸入器中。
第一次完美。我也从你那里学习！保持伟大的帖子。