头痛很糟糕。我们都有它们（如果您说您还没有，我不相信您）。
无论您是在压力水平较高时患有短期张力头痛，还是您一个不幸的人会遭受偏头痛的重大衰弱 - 都干扰了我们的一天，让我们感到非常难过！
如果您不熟悉两者之间的区别，那么偏头痛是一种严重而痛苦的头痛，可以由焦虑，睡眠或食物剥夺，明亮的灯光，响亮的噪音，荷尔蒙变化和压力引发。
这是一种严重而痛苦的头痛类型，通常包括疼痛，然后是恶心和呕吐。他们臭。
张力头痛是最常见的头痛类型。常见的症状包括寺庙附近或颈部底部的头部两侧的恒定压力或疼痛。
紧张的头痛可以一直持续30分钟到几天，并且当一个人承受压力时，经常会出现。紧张的头痛也臭。
就个人而言，我不是药丸。Advil和类似产品效果很好，但是当我的下午张力接管我的下午时，我只是厌恶吞咽药丸（其他任何人都有这种感觉吗？but that’s not always possible (especially at work. Bosses tend to frown upon mid-day naps).
因此，我的下一个头痛存活率是到达一些精油。亚博升级版
局部使用，特定的精油可以摩擦到压力和紧张的区域，例亚博升级版如寺庙，额头，颈部后部以及手和脚上的反射区域，以缓解。
您可以直接从瓶子中涂抹它们，或者将预混合的混合物保存在Rollon涂抹器瓶中，以便每当头痛开始浮出水面时就滑动。（如果您的皮肤敏感，请确保在将油涂在皮肤上之前稀释）。
以下亚博升级版对于缓解头痛非常好：
薄荷
薰衣草
乳香
迷迭香
桉树
罗勒
温特格林
Ylang Ylang
Marjoram
广香
我最喜欢的混合是每个滴2滴薄荷，薰衣草和乳香应用于我的寺庙（我感觉到我的紧张感最大的头痛）。如果我没有这三个，那么薄荷是我的最爱。
您可以局部涂抹它，也可以通过简单地在瓶子上呼吸以立即缓解而芳香使用它！
