天气寒冷的时候，有很多疾病会在人与人之间传播。虽然可能有各种各样的疾病，但没有一种是令人愉快的，没有人能免疫。人们可以使用许多不同的方法来抵御细菌，但人们越来越多地发现一种非常有用的方法是使用精油。亚博升级版在这些时候，最流行的使用精油的方法之一是通过加湿器扩散。亚博升级版
使用加湿器
当人们使用加湿器时，通常是为了某种影响呼吸系统问题的问题，包括鼻窦。的增湿器它有助于将湿度带入干燥的空气中，这对这些区域来说很难，通常会让任何问题感觉更糟。干燥的空气会导致流鼻血、嘴唇干裂，对普通感冒这样简单的人来说，还会引起极度激动。
使用加湿器扩散
亚博升级版可以帮助缓解感冒患者可能遭受的充血、喉咙痛和窦压等症状。加油到加湿器是一件简单的事情，不应该对你的机器造成损害。事实上，你只需要多做一步。当你打开加湿器的水室加满水时，根据你使用的油的不同，只需添加3到9滴不等的水，然后继续加湿器注水。像往常一样在晚上运行机器，你会闻到足够多的油，知道它们正在工作。
几乎任何一种油都可以加到增湿器．您添加的类型只是个人喜好的问题，或者这取决于您试图治疗的症状。如果香水闻起来不那么刺鼻了，或者你觉得已经不管用了，你可以再加几滴油，保持在3 - 9滴的范围内。如果气味继续残留，清洗加湿器也很重要。
油及其用途
桉树：
当有肺部问题，这是一个伟大的油扩散，因为它可以帮助肺组织的再生。它有助于对抗细菌和病毒感染，确保血氧水平提高，并准备好帮助对抗。这也有助于身体所有细胞的恢复。
薰衣草：
充血通常伴随着各种各样的冬季疾病，这种油可以帮助清除它。薰衣草可以帮助减轻你可能感到的一些痛苦，以及舒缓周围的呼吸系统。身体的免疫力会提高，薰衣草的香味也可以促进睡眠。
姜：
这是另一种有助于刺激免疫系统的气味。它还能在促进排汗和减少流鼻涕的同时给身体降温。此外，它还可以帮助治疗呼吸道感染。
薄荷：
有时父母只是在寻找一些可以帮助孩子在夜间呼吸更轻松的东西。即使是成年人有时也会在夜间因交通堵塞而醒来。在加湿器中放入一些薄荷油可以帮助清除鼻窦，更快有效地改善呼吸。这样，你就更容易入睡了。然而，不是每个人都喜欢薄荷的气味，所以你可以尝试松木作为一个很好的替代品来帮助获得同样的效果。
使用加湿器是同时使用精油和加湿器获得好处的好方法!
乔尔Halstead写关于天然生活，精油和有机健康产品的散装药剂师。亚博亚洲顶级线上游戏娱乐平台亚博升级版当他不是在寻找精油配方或研究芳香疗法时，你可以在小路上、水上、自行车上、脚上或船上找到他。
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