配方:肌肉酸痛浴浸泡

当你的身体感觉紊乱会导致多米诺效应的其他问题:头痛、疲劳、和整体缺乏渴望做任何事情但泡一个热水澡和公园在沙发上几天。我几乎整个工作一周,躺在追赶我的下跌显示是我的最后一件事的时间(即使是在我的任务列表上的第一件事!)。所以当展开我的天,我计划在一个肌肉酸痛浸泡减压从我的天。一些特定的亚博升级版和一些缓和紧张泻盐,连同一个浴缸充满蒸汽,热水,我肯定会感觉更像我自己。如果你的活动让你感觉有点紧张,抓住这些成分和浸泡你的压力!

肌肉酸痛浴浸泡# 1

• 2杯小苏打(又名碳酸氢钠)
• 1/2杯泻盐
• 1/2杯海盐
• 添加下面列出的混合精油之一:
  • 5滴薰衣草精油/ 5滴薄荷精油
  • 1滴丁香花蕾基本Oil / 3滴肉豆蔻精油/ 5滴迷迭香精油
  • 5滴桉树精油/ 5滴迷迭香精油

怎么做:

虽然填充用温水浴缸里至少2/3,加入小苏打,泻盐和海盐。添加一个上面列出的精油混合在浴缸里几乎是完整的。调暗灯光,点燃蜡烛,让压力蒸汽时吸收所有的善良在这个放松浴!

肌肉酸痛浴浸泡# 2

• 1杯泻盐
• 1/2杯海盐
• 添加下面列出的混合精油之一:
  • 5滴薰衣草精油/ 5滴薄荷精油
  • 1滴丁香花蕾精油/ 3滴肉豆蔻精油/ 5滴迷迭香精油
  • 5滴桉树基本Oil / 5滴迷迭香精油

怎么做:

虽然填充用温水浴缸里至少2/3,加入你的泻盐和海盐。添加一个上面列出的精油混合在浴缸里几乎是满的。上车吧,放松,享受安静的时间一点你的疼痛消失了!

本赛季感觉很好!让我们知道如果你尝试这两种肌肉酸痛浴浸泡。当你在这里查看我们更多的DIY的菜谱我们的博客。

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与所有产品,用户应该测试少量之前正常的扩展使用。如果孕妇或患有疾病,使用前咨询医生。