钢切燕麦- 2磅
- 良好的纤维来源
- 100%全谷物
- 丰盛、营养、健康
钢切燕麦(也被称为爱尔兰燕麦)是全谷物燕麦,被切成小块,而不是被卷成燕麦片。钢切燕麦通常被用作丰盛的早餐麦片,它是所有燕麦中营养价值最高的,是一种美味而方便的快速改善饮食的方法。
可溶性纤维的食物,如钢切燕麦,作为低饱和脂肪和胆固醇饮食的一部分,可以降低患心脏病的风险。一份NOW Real Food™钢切燕麦提供2克可溶性纤维。
建议使用
将2/3杯燕麦和2杯水混合。加少许盐。煮沸后转小火煮15分钟,偶尔搅拌一下。有两个。
营养成分
服务规模
:1/3杯干(50克)
每货柜的份量
:大约18
每份份量 | 每日摄入量% * | |
卡路里 | 200 | |
来自脂肪的热量 | 30. | |
总脂肪 | 3 g | 5% |
饱和脂肪 | 0.5克 | 2% |
胆固醇 | 0毫克 | 0% |
钠 | 0毫克 | 0% |
总碳水化合物 | 33克 | 11% |
膳食纤维 | 4 g | 16% |
糖 | 1克 | |
蛋白质 | 8 g | |
*每日摄入量百分比是基于2000卡路里的饮食。 †每日价值未确定。 |
其他成分:
钢切燕麦
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