现在是感冒和流感的季节，我们都知道有人会有这些症状。本周我们将尝试提供自然疗法来帮助缓解您的症状。许多人发现芳香疗法在治疗恶心的疾病时很有帮助。特定的气味可以振奋你的精神，即使它们不能清除鼻窦。除了芳香疗法，你还可以尝试一些像洗鼻壶这样的方法。下面是一个配方，适合那些使用洗鼻壶但仍然严重充血或已经有鼻窦感染的人。这种混合物是为了分解窦壁中已经变硬的粘液。
一如既往，请谨慎使用。如果过敏，请先咨询医生。在洗鼻壶中使用的常规海盐混合物对很多人来说都很浓，所以如果对你来说太浓了，我们不推荐下面的方法。然而，下面的食谱对于那些无法清除鼻窦通道的人来说非常有用!
材料:
使用方法:
最后，多喝水，多休息!
