夏季活动的自然能量

夏季活动的自然能量

夏天是一年中有趣的时光。随着孩子们放学回家，家庭时间有更多的时间。在家中对孩子以及假期以及课外活动的额外监督会迅速消耗您的能量。最重要的是，漫长的夏日的热量也可以消除您的能量。

如何提高自然能量

这种缺乏能量很容易妨碍您享受有趣的活动和夏季美好的日子。如果您开始感到精力充沛，则有四种方法可以自然地帮助您使用所有有趣的夏季计划来保持精力油。

1. 每天使用以下精油混合物（适当命名为战斗疲劳）自然能量：3滴佛手柑，2滴葡萄柚，1滴薄荷
2. 为您的下一次冒险做好准备，使用以下油脂浸泡：Clary Sage 2滴，2滴香菜，1滴Helichrysum，1滴茉莉花，1滴棕榈菜，1滴棕榈，1滴香根草，1-2个汤匙jojoba jojoba
3. 您也可以在冒险前在皮肤和鼻子下使用这种摩擦混合物：8滴迷迭香，6滴Elemi，4滴薄荷，3滴Basil，1滴姜汁
4. 要为您的夏季计划做准备，请使用此扩散器混合在冒险的一周中清除思想并帮助您放松：3滴柠檬，2滴迷迭香，1滴柏树

结合这些精油食谱将有助于您在今年夏天与家人共度时光所需的提升。除了使用能量混合精油外，重要的是要在冒险前吃健康，营养餐并获得足够的睡眠亚博升级版。

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