亚麻籽（认证有机） - 2磅。
- 健康脂肪酸的自然来源
- 纤维源头
- 丰盛，营养丰富，有益健康
现在Real Food™有机亚麻籽具有温和，坚果味，类似于小麦胚芽，它们通常添加到谷物，煎饼，松饼，面包，肉饼，肉丸，甚至酸奶中。亚麻是健康脂肪酸的天然植物来源和良好的纤维来源。
建议使用
由于其纤维含量，亚麻应用大量的水消耗。
营养成分
服务大小
：大约2汤匙（21克）
每个容器份额
：约43
| 每份的量 | ％每日价值* | |
| 卡路里 | 120. | |
| 来自脂肪的热量 | 70 | |
| 总脂肪 | 8G | 12％ |
| 饱和脂肪 | 1G | 5％ |
| 胆固醇 | 0mg. | 0％ |
| 钠 | 8毫克 | 1％ |
| 总碳水化合物 | 8G | 3％ |
| 膳食纤维 | 5G | 20％ |
| 糖 | 0G. | |
| 蛋白质 | 5G | |
| 维生素A. | 0％ | |
| 维生素C | 0％ | |
| 钙 | 6％ | |
| 铁 | 15％ | |
| 镁 | 25％ | |
| 锌 | 15％ | |
| *每日百分比值基于2,000卡路里饮食。 | ||
| 根据您的热量需求，您的日常值可能更高或更低。 | ||
| 2,000卡路里 | ||
| 总脂肪少于 | 65G. | |
| 饱脂少于 | 20G | |
| 胆固醇少于 | 300毫克 | |
| 钠少于 | 2,400毫克 | |
| 总碳水化合物 | 300克 | |
| 膳食纤维 | 25G. | |
| 每克的卡路里：脂肪9，碳水化合物4，蛋白质4 | ||
| *每日百分比值基于2,000卡路里饮食。 †每日价值未建立。 |
||
其他成份：
有机亚麻籽
天然存在的脂肪酸（例如）
（每份）**
Omega-3脂肪酸（α亚麻酸）
4.0克（4,000毫克）
Omega-6脂肪酸（亚麻酸）
1.2克（1,200毫克）
Omega-9脂肪酸（油酸）
1.5克（1,500毫克）
**受自然变异性
本产品已使用现在的真实食品HouseFresh Technology™充分包装，以最大限度地发挥新鲜度。
因为你是你吃的东西，现在Real Food™自1968年以来一直致力于提供美味，健康，自然和有机食品。我们是独立，家庭拥有，为此感到骄傲。保持自然。保持真实。
QAI认证有机。
素食/素食产品。
